Bilişsel Davranışçı Terapi Nedir?
Bilişsel davranışçı terapi 1960’lı yıllarda Aaron Back tarafından, duyusal ve düşünsel sağlığın iyileştirilmesi için geliştirilmiş ve düşüncenin ruhsal bozu
PSİKOLOJİK ESNEKLİK NEDİR?
Psikolojik esneklik, bulunduğumuz ortamın bizden beklentilerini fark edip düşünce ve davranışlarımızı buna göre ayarlayabilmemiz olarak tanımlanmıştır. Bu ortamlara
Paranoid Kişilik Bozukluğu
Paranoid Kişilik Bozukluğu olan kişiler temel olarak başkalarının kötü niyetli olduğunudüşünmektedirler. Bu nedenle de insanlara güvenmezler ve dostluk kurmazlar. Çü
