Sosyal Medya Ruh Sağlığımızı Nasıl Etkiliyor?
Günümüzde sosyal medya, hayatımızın ayrılmaz bir parçası haline geldi. Sabah gözümüzü açar açmaz telefonumuza uzanıyor, gün içinde defalarca bildirimlere bakıyor
İlişkilerde Duygusal Manipülasyon
Manipülasyon kişinin bir başka kişiyi kendi fikir, düşünce ve çıkarları için yönlendirerek kullanmasına denir. Manipüle eden kişi, karşısındaki kişinin düşünc
İLK İZLENİMLERİN GÜCÜ: İNSAN BEYNİ İLK 10 SANİYEDE NE ALGILAR?
İlk izlenimler sosyal hayatımızda bizler için çok önemlidir ve hayatımızda kritik değere sahiptir. Bizleri zirveye çıkarabileceği gibi alaşağı da edebilir. Hadi geli
Durgun ve Tatsız Hissetmek: Languishing Sendromu
Siz de “Depresyonda değilim ama boşlukta süzülüyor gibiyim” ya da “Hayatta amaçsız kalmış gibi, isteksizim.” diyor musunuz? İlgi kaybınızın sebebi Languishing
YETERSİZ UYKUNUN BİZE GETİRDİKLERİ…
Hepimizin bildiği üzere uyku insan hayatının temel ihtiyaçlarından biridir. Tıpkı yemek yemeye, su içmeye ihtiyaç duyduğumuz gibi her gün yeterli miktarda uykuya da iht
Kimliğimizin Özgürlüğü: LGBTİ+
Dünya, renkleriyle güzeldir… Tıpkı doğadaki her tonun bir anlamı olduğu gibi, insan kimlikleri ve yönelimleri de çeşitlilikten beslenir. Hâlâ birçok insan, cinse
Çocuklarda Dijital Oyun Bağımlılığı
Bağımlılık, bir kişiyi bir kez başladıktan sonra duramaz hale getiren ve olumsuz sonuçlarına rağmen devam ettirilen her türlü zevkli davranıştır. Kişi bir tolerans
